08/04/2025
Οι εφαρμογές που βοηθούν στην παρακολούθηση του ύπνου ύπνου, προκαλούν στους ανθρώπους τόσο άγχος και εμμονή για τον ύπνο τους που τελικά εμφανίζουν αϋπνία, σύμφωνα με έναν κορυφαίο νευρολόγο. Μιλώντας στο επιστημονικό φεστιβάλ του Τσέλτενχαμ ο Δρ Guy Leschziner, ειδικός στις διαταραχές ύπνου και σύμβουλος στο νοσοκομείο Guy του Λονδίνου, δήλωσε ότι η αυξανόμενη ανησυχία
[ Read More ]Αν σας πέρασε ποτέ από το μυαλό να δολοφονήσετε το αφεντικό σας, μην φοβάστε – δεν είναι μόνο πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζετε, αλλά είναι στην πραγματικότητα καλό πράγμα, όπως ισχυρίζεται μια κορυφαία ψυχολόγος. Σύμφωνα με τη Δρ Julia Shaw, επίτιμη ερευνητική συνεργάτη στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους έχουν φανταστεί κάποια
[ Read More ]Η θερμοκρασία του δωματίου -ένα συχνό μέτωπο αντιπαράθεσης μεταξύ ανδρών και γυναικών- κάνει τη διαφορά στις επιδόσεις που επιτυγχάνουν τα δύο φύλα σε μαθηματικά και λεκτικά τεστ, σύμφωνα με νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες πέτυχαν καλύτερα αποτελέσματα όταν η θερμοκρασία ήταν μεγαλύτερη, ενώ οι άντρες τα πήγαν καλύτερα όταν το δωμάτιο ήταν πιο δροσερό. Πολλές
[ Read More ]Ενώ κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι η προτίμηση για τα σκυλιά μπορεί να αποδοθεί στις εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας, μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια περίπτωση που το DNA μας έχει μεγαλύτερη βαρύτητα από τις εμπειρίες μας. Μια ομάδα Σουηδών και Βρετανών επιστημόνων διεξήγαγε έρευνα για να αξιολογήσει τη
[ Read More ]Ο γάμος είναι βασικός παράγοντας για την ικανοποίησης που νιώθουμε από τη ζωή μας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μια έρευνα, που δημοσιεύθηκε από την Υπηρεσία Εθνικών Στατιστικών (ONS) της Μεγάλης Βρετανίας, δείχνει ότι η οικογενειακή κατάσταση ενός ατόμου κατατάσσεται μόνο κάτω από την καλή υγεία στους βασικούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αισθάνονται ευτυχείς.
[ Read More ]Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα των γυναικών να διαβάζουν τα συναισθήματα των άλλων στις εκφράσεις του προσώπου τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του χαπιού, οι οποίες περιλαμβάνουν αλλαγές της διάθεσης, ναυτία και πονοκεφάλους, έχουν τεκμηριωθεί εδώ και καιρό. Έμφαση έχει δοθεί και στις επίπτωση που μπορεί να έχουν
[ Read More ]Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One, διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα στον Καναδά, για να διερευνήσει τον αντίκτυπο που έχει ο χρόνος μπροστά στην οθόνη για τη συμπεριφορά των παιδιών. Χρησιμοποιώντας δεδομένα από προηγούμενες μελέτες, οι επιστήμονες αξιολόγησαν πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν από σχεδόν 2.500 παιδιά ηλικίας πέντε ετών και
[ Read More ]Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε καλά τι μας προκαλεί άγχος: τα οικονομικά και επαγγελματικά προβλήματα, οι εξετάσεις, οι προσωπικές σχέσεις. Όμως υπάρχουν και άλλοι, πιο υπόγειοι παράγοντες που αυξάνουν τα επίπεδα στρες χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ύπνος Όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά, το σώμα μας δεν μπορεί να λειτουργήσει στο μέγιστο της απόδοσής του. Αυτό, μας
[ Read More ]Όλοι γνωρίζουμε ότι τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, αλλά μια νέα έρευνα φωτίζει πόσο πολύ θα μπορούσαν να συνδέονται τα δύο. Σύμφωνα με μια νέα έκθεση του Ινστιτούτου Πολιτικής για την Οικονομία και την Ψυχική Υγεία, τα άτομα που υποφέρουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι έξι φορές πιο πιθανό
[ Read More ]Ομολογουμένως για τον καθένα μια τέλεια ημέρα θα περιλάμβανε και κάτι διαφορετικό, ανάλογα με τα γούστα και τις ανάγκες του, όμως μια έρευνα έψαξε να βρει κάποιες κοινές… απαιτήσεις του κοινού. Σύμφωνα με νέα μελέτη λοιπόν, το φαγητό και η ξεκούραση είναι βασικά συστατικά για την «τέλεια μέρα» του μέσου ενήλικα. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε
[ Read More ]
