Η διακοπή της άσκησης συνδέεται με την κατάθλιψη
Η παύση κάθε μορφής έντονης σωματικής δραστηριότητας μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα κατάθλιψης
[ Read More ]Και τη μνήμη επηρεάζει η κατάθλιψη
Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να έχουν δυσκολία να διακρίνουν παρόμοιες αναμνήσεις, σύμφωνα με μελέτη
[ Read More ]Οι ψυχοκοινωνικές πτυχές της υπογονιμότητας
Η υπογονιμότητα αποτελεί μία συχνή και πολύπλευρη κατάσταση, της οποίας οι ψυχοκοινωνικές πτυχές συχνά παραβλέπονται. Τόσο η ίδια όσο και η θεραπεία της αποτελούν σοβαρούς, μακροχρόνιους και πολυδιάστατους στρεσογόνους παράγοντες. Το ψυχολογικό βάρος ξεκινάει ήδη από την στιγμή της διάγνωσης. Τότε το ζευγάρι μπορεί να βιώσει ένα αίσθημα απώλειας σε σχέση με τις προσδοκίες
[ Read More ]Να ποιο είναι το αγαπημένο παιδί μιας οικογένειας!
Mια έρευνα αποκάλυψε ότι οι γονείς τείνουν να έχουν αδυναμία σε ένα από τα παιδιά τους
[ Read More ]Η αυξημένη περιφέρεια μέσης συνδέεται με το άγχος
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι άτομα με μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης μπορεί επίσης να έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από άγχος
[ Read More ]Πώς να μειώσετε την άσκοπη χρήση του smartphone
είναι πιο εύκολο να λέμε ότι θα περιορίσουμε τη χρήση του κινητού από ό,τι να το κάνουμε, αλλά υπάρχει ένα απλό τέχνασμα που μπορούμε να δοκιμάσουμε για να συνειδητοποιούμε καλύτερα τον χρόνο που ξοδεύουμε χωρίς νόημα
[ Read More ]Τι σημαίνει το αυτοσαρκαστικό χιούμορ
Η συχνή χρήση αυτοσαρκαστικού χιούμορ έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη συνολικά ψυχολογική ευεξία
[ Read More ]Κινητό και… ξερό ψωμί για τους Έλληνες
Το 74% των Ελλήνων διαβάζει τα μέιλ του, πλοηγείται στα social media και στέλνει μηνύματα από το κινητό του πριν πάει για ύπνο. Το 58% ελέγχει το smartphone του αμέσως μόλις ξυπνήσει. Πρόκειται για έναν εκ των βασικών λόγων, που το 53% παίρνει το κινητό του στο κρεβάτι – με τον 1 στους 10 μάλιστα,
[ Read More ]Οι αυτοκτονίες επωνύμων πυροδοτούν και άλλες
Τα ποσοστά αυτοκτονίας στις ΗΠΑ αυξήθηκαν τους μήνες μετά την αυτοκτονία του ηθοποιού Robin Williams, το 2014
[ Read More ]Στο αλκοόλ στρέφονται οι άνθρωποι για να αντιμετωπίσουν το άγχος
Σχεδόν το 60% των ενηλίκων καταναλώνει αλκοόλ, για να αντιμετωπίσει τις πιέσεις της καθημερινότητας
[ Read More ]
