22/12/2024
Όσα βλέπουμε στα όνειρά μας μπορεί να φαίνονται εξωπραγματικά, τυχαία και αποσπασματικά, αλλά μπορεί να εξυπηρετούν μια λειτουργία, σύμφωνα με τη Δρ Erin Wamsley, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο Furman στο Γκρίνβιλ της Νότιας Καρολίνας. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία που ανακάλυψε η καθηγήτρια και η ομάδα της υποδηλώνουν ότι τα όνειρα μπορούν να
[ Read More ]Αρκετές είναι οι μελέτες που δείχνουν ότι αρκετοί άνθρωποι συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ακόμη και μετά την ανάρρωσή του από την Covid-19. Τώρα, διαπιστώνονται και σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, καθώς Γερμανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το ένα τέταρτο των ανθρώπων που πέρασαν σοβαρή Covid-19 εμφάνισαν εν συνεχεία διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Η μελέτη που
[ Read More ]Πολλοί προσπαθούμε να βρούμε έναν τρόπο να χαλαρώσουμε για να μας πάρει ο ύπνος και δεν είναι λίγοι αυτοί που προσφεύγουν στην αγαπημένη τους ήρεμη μουσική – μόνο που στην πραγματικότητα μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Αποδεικνύεται ότι τα τραγούδια που «κολλάνε» στο μυαλό μας μπορούν επίσης να μπλεχτούν και στα
[ Read More ]Το να ξυπνάμε νωρίς μπορεί να έχει περισσότερα οφέλη από το να μας βοηθήσει να έχουμε περισσότερο χρόνο για να τακτοποιήσουμε εκκρεμότητες και να τελειώνουμε με υποχρεώσεις: Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το να ξυπνάς νωρίς κάθε μέρα μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση από προβλήματα ψυχικής υγείας και όσοι είναι
[ Read More ]Μελέτες που δεν μπορούν να επαληθευτούν και μπορεί να είναι αναληθείς είναι πολύ πιο πιθανό να βρουν τον δρόμο τους στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, επειδή τείνουν να είναι πιο ενδιαφέρουσες, όπως ανέφεραν ερευνητές. Εξετάζοντας μελέτες σε κορυφαία οικονομικά, επιστημονικά και περιοδικά ψυχολογίας, διαπίστωσαν ότι μόνο το 39% των 100 μελετών ψυχολογίας αναπαράχθηκαν με επιτυχημένο τρόπο.
[ Read More ]Μια καλή ταινία μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απλή ψυχαγωγία – μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να αισθανθούμε πιο προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ζωής και να γίνουμε καλύτεροι, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αυτός μπορεί να είναι και ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι επιλέγουν μερικές φορές ταινίες με δύσκολα θέματα ή
[ Read More ]Αν αισθάνεστε νεότεροι απ’ όσο είστε, είναι πιθανόν να ζήσετε και περισσότερο, σύμφωνα με ερευνητές στη Γερμανία. «Τα άτομα που αισθάνονται νεότερα από την ηλικία τους φαίνεται να ωφελούνται σε διάφορες πτυχές της ζωής τους», εξήγησε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Markus Wettstein. Εξετάζοντας περισσότερους από 5.000 μεσήλικες και ηλικιωμένους, η ομάδα του διαπίστωσε ότι
[ Read More ]Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στους μεσήλικες άνδρες και το να είναι κάποιος ανύπαντρος κατά τη στιγμή της διάγνωσης της νόσου οδηγεί συχνά σε χειρότερα αποτελέσματα, σύμφωνα με μια μελέτη 20 ετών που έγινε στη Φινλανδία. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι παρόλο που η μοναξιά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, δεν ισχύει το ίδιο
[ Read More ]Mια νέα μελέτη παρέχει έναν ακόμη λόγο για να αποφεύγεται η σωματική τιμωρία –το ξύλο, δηλαδή- στα παιδιά: Το οποιοδήποτε χτύπημα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου ενός παιδιού που επηρεάζονται από σοβαρή σωματική και σεξουαλική κακοποίηση. Προηγούμενες έρευνες είχαν βρει σύνδεση μεταξύ της σωματικής τιμωρίας και προβλημάτων συμπεριφοράς, επιθετικότητας, κατάθλιψης και
[ Read More ]Λιγότερα από 1 στα 10 άτομα λένε ότι κοιμούνται «πολύ καλά» τη νύχτα – αυτό είναι μόνο ένα από τα ευρήματα για την ποιότητας του ύπνου μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του νέου κορωνοϊού, με βάση τα δεδομένα που συγκέντρωσαν ερευνητές του University College του Λονδίνου (UCL). Σε μια έρευνα σε περισσότερα από 70.000
[ Read More ]
